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1、榴莲被称为水果之王，营养丰富，包括蛋白质、脂肪、矿物质和各种维生素。

2、榴莲性温，能活血散寒，有效改善小腹受寒，尤其对寒性体质的女性，更有益处。

3、榴莲含有雌激素，对改善女性内分泌有一定作用，从而有助于卵泡的发育。

4、虽然榴莲有很多好处，但是不建议吃太多，否则容易引起肠胃不适。

5、吃榴莲的时候可以多喝淡盐水或者吃一些水分多的水果，比如西瓜，这样就不会上火了。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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