(资料图片仅供参考)

1、病情分析：中医认为黑豆是一种兼有医疗和食疗双重特殊功能的食物。

2、黑豆含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、胡萝卜素、维生素、烟酸、粗纤维、钙、铁和磷等营养成分。

3、具有清热解毒、养血补肾、抗衰老的功效。

4、软化血管，滋养皮肤，使胡须和头发变黑。

5、经常食用黑豆，对肾虚腰痛、膝软无力、身体浮肿、风湿、关节不利、痈肿生疮有很好的防治作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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